آموزش فروش

هدف: سیگار!

فرستادن به ایمیل

علی‌اکبر قزوینی/ وقتی کوچک بودم فکر می‌کردم برای هنرپیشۀ تلویزیون یا سینما شدن حتما دو کار را باید بلد باشی: ۱ـ سیگار بکشی، ۲ـ رانندگی بلد باشی. این تصور بی‌دلیل نبود. در سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی اوایل دهۀ ۶۰ خورشیدی، سیگار از دهان هنرپیشه‌ها نمی‌افتاد و در روزگاری که خیلی‌ها ماشین شخصی نداشتند و در نتیجه اغلبشان رانندگی هم بلد نبودند، در خیلی از فیلم‌ها هنرپیشه‌ها را می‌شد دید که اغلب پشت فرمان یک پیکان، سکانس‌هایی را بازی می‌کنند.

مخصوصا از هنرپیشه‌های آن دوران، جمشید مشایخی در ذهنم است که موهایش مثل این روزها سفید بود و گاهی در فیلم‌ها مثل دودکش یک کارخانه سیگار دود می‌کرد. آن سال‌ها، هنوز آسیب‌های عمیق سیگار و مصرف دخانیات تا این حد شناخته‌شده نبود. در روزگار سهمیه‌بندی و جنس‌های کوپنی، با دفترچه‌های بسیج اقتصادی سهمیه سیگار می‌دادند. از نظر خیلی‌ها سیگار کشیدن نوعی ضرورت بود، و برای برخی کلاس و وجهۀ اجتماعی. در خیلی از خانه‌ها جاسیگاری وجود داشت، و جاسیگاری‌هایی برای مهمان‌ها حتی در خانه‌هایی که کسی لب به سیگار نمی‌زد.

وین‌ مک‌لارن، که زمانی با تیپ کابویی و سیگاری گوشۀ لب در آگهی‌های مارلبرو ظاهر می‌شد، در نهایت با سرطان و درد ناشی از سیگار از دنیا رفت

در کشورهای دیگر هم سال‌ها اوضاع به همین شکل بوده است. کابوی‌های «مارلبرو» به لب در فیلم‌های وسترن آمریکایی، الهام‌بخش نسل‌هایی از جوانان بودند. سال‌ها بعد وقتی سرطان ریه برخی از آنها و از جمله استیو مک‌کوئین را کشت، سیگارهای خوش‌رنگ و باکلاسْ آن روی چهرۀ خودشان را هم عیان نشان دادند.

استیو مک‌کوئین را هم در نهایت سرطان ریه کشت


سیگار، می‌کُشد

حالا سال‌هاست که دنیا دیگر می‌داند سیگار چه بلای دردناکی است. هم عمر را کوتاه می‌کند و هم جسم را بیمار. جسم بیمار از عمرش لذت نمی‌برد و اگر تصمیم نگیرد که سیگار را کنار بگذارد، پایانی پر از دردهای بیشتر در انتظارش است. سکتۀ قلبی، سرطان ریه، سرفه، درد، ناتوانی، مریضی. و کنار همۀ اینها بگذارید بوی بد دهان را که دوستان را هم می‌پراند.

تا به حال سوار یک ماشین یا تاکسی شده‌اید که بوی ماندۀ سیگار از تمام روزنه‌های آن بیرون می‌زند؟ حالتان دگرگون نشده است؟ یا دیده‌اید بعضی افراد در میان دود و ترافیک شهر یک سیگار هم دود می‌کنند؟ می‌دانستید که در جهان از هر ۱۰۰ نفر، بیش از ۱۲ نفر به‌دلیل عوارض ناشی از مصرف سیگار می‌میرند؟ و آیا می‌دانستید که از هر ۱۰۰ نفری که به‌دلیل سرطان ریه جان خود را از دست می‌دهند، ۹۰ نفر سیگاری بوده‌اند؟


آیا می‌شود از دست سیگار رها شد؟

اما چرا بعضی‌ها سیگار می‌کشند؟ یا قلیان؟ یا مواد به‌اصطلاح «دُخانی» دیگر؛ و به‌زبان خودمانی، چرا بعضی‌ها عاشق دودند؟ دیدن سمینار «از جهنم تا بهشت» دلایل روانی این موضوع را عمیقا باز می‌کند و می‌شکافد. پیشنهاد می‌کنم حتی اگر سیگاری هم نیستید این سمینار را ببینید. و چطور می‌توان سیگار را ترک کرد؟ شاید شما هم در میان آشنایان و دوستان خود کسانی را سراغ داشته باشید که سیگاری قهار بوده‌اند، و یک روز تصمیم گرفتند دیگر سیگار نکشند، و حالا سال‌هاست که دیگر لب به سیگار نزده‌اند. در این زمینه، می‌توانید از کمک افراد متخصص هم استفاده کنید، اما پیش از همه، خودتان باید تصمیم بگیرید که به خودتان کمک کنید. یکی از گفتارهای کتاب «شما می‌توانید خوشبخت‌تر شوید» با عنوان «رهایی»، می‌تواند در این زمینه بسیار به شما کمک کند.

اما بهانۀ نوشتن این مطلب، هفته‌ای است که در آن قرار داریم. از چهارم تا یازدهم خردادماه، هفتۀ جهانی بدون دخانیات است و در کشور ما هم در این زمینه برنامه‌هایی برگزار می‌شود.


 

دوست داریم شما بگویید:

نام‌گذاری یک هفته با عنوان «بدون دخانیات» چقدر می‌تواند در زمینۀ آگاهی دادن دربارۀ خطرات سیگار و سایر دودکردنی‌ها موثر باشد؟ آیا دولت‌ها باید در این زمینه نقش بازی کنند؟ ایجاد ممنوعیت‌هایی مثل نفروختن سیگار در این هفته چقدر اثرگذار است؟ آیا دربارۀ قلیان هم باید نگاهی مثل سیگار وجود داشته باشد؟ اصلا چرا سیگار و قلیان مثل مواد دودکردنی دیگری همچون تریاک، ماری‌جوانا، حشیش، شیشه و... کاملا ممنوع نیستند و مصرفشان جرم نیست؟ واقعا چه کسانی در دنیا نمی‌خواهند تجارت سیگار از رونق بیفتد؟

در اطراف خود افراد سیگاری دارید؟ خودتان سیگار می‌کشید؟ اگر نه، هیچ‌وقت شده فقط برای تفنن و کنجکاوی پُکی بزنید یا یک نخ سیگار دود کنید؟ به‌نظر شما سیگار اثرات مفید هم دارد؟ چطور می‌شود سیگار را رها کرد؟

می‌دانید که پاسخ‌ها و دیدگاه‌های شما چقدر کمک می‌کند مطالب وب‌سایت مکتب کمال کامل‌تر و مفیدتر و خواندنی‌تر شوند؟ لطفا پاسخ‌ها و دیدگاه‌های ارزشمند خود را اینجا بنویسید. سپاسگزاریم!

 


از این مطلب لذت بردید؟ می‌توانید هم‌اکنون مشترک مطالب سایت شوید
تا جدیدترین مطالب برای شما ای‌میل شود. لطفا روی تصویر زیر کلیک کنید:

دیدگاه های شما  

 
0 #10 amir 07 بهمن 1393 ساعت 14:10
با عرض سلام و احترام خدمت استاد و همکاران عزیزش و دوستداران مکتب کمال
به تجربه اثبات شده که عده کمی میتوانند با آگاهی ازخطرات زیان بار سیگار برای سلامتی سیگار را ترک کنند شاید بپرسید مگر میشود کسی بداند چیزی برای او ضرر دارد و باز از آن استفاده کند؟؟؟ درجواب باید بگویم آری .
مسئله مصرف سیگار باوجود آگاهی ازخطرات وضررات باید به طور ریشه ای برسی شود ن سطحی .و این مسئله ریشه در این دارد که فرد دیگر خود را به اندازه کافی دوست ندارد و زندگی برایش بی انگیزه و پوچ شده و سلامتی اش دیگر برایش اهمیتی ندارد وچون در جوانب دیگر عملکرد ونتایج قابل قبولی نداشته میخواهد با مصرف سیگار و گرفتن یک ژست به یک رضایت یا ادای تکلیف درونی برسد اما متاسفانه این عامل درونی خودساخته توسط فرد یک ارضای کاذب است یعنی فرد در قسمتی از وجود خود احساس خلاء میکند ومیخواهد این خلاء را با سیگار کشیدن پر کند ولی در حقیقت همانند باتلاقی میماند که هرچه بیشتر دست وپا میزنی بیشتر فرو میروی .
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+1 #9 مونا 04 تیر 1391 ساعت 18:22
حیف نیست آدم سلامتیشو دود کنه؟
این واقعا نا سپاسی در برابر نعمتیه که خدا بهمون داده
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+1 #8 هما شرفی 08 خرداد 1391 ساعت 13:23
با سلام و سپا س
در واقع از نعمتی که خداوند به ما داده زما نی سپا سگزا ری کرده ایم که ارزش برایش قا ئل با شیم و هد ر ند هیم " به قول سهرا ب آب را گل نکنیم "
چه بهتر که از ریه ی خود مو ن مراقبت کنیم و تاج سلامتی بر روی سر خودما ن نگه دا ریم و برای حل مشکلات از افراد دلسوز و متخصص مشا ور ه بگیریم نه اینکه خود فریبی کنیم متشکر م
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+4 #7 ساناز 07 خرداد 1391 ساعت 17:18
سلام آقای محمود معظمی
به نظر من نباید جوانان را از سیگار کشیدن و مواد مخدر منع کنیم بلکه باید در مورد آثار و ضرر های این مواد بهش توضیح بدهیم و بعید باید مهارتهای نه گفتن را به جوانان و. نوجوانانمان یاد بدهیم تا در گیر این چیزها نشوند چون انسان طوری است که اگر از چیزی منع شود بیشتر کشش پیدا می کند تا آن را کشف کند و به سمتش برود و اینکه باید به جوانان سرگرمی های مناسبی قرار بدهیم تا به آن سمت بروند .
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+5 #6 حسین 07 خرداد 1391 ساعت 11:59
سلام حسین هستم 18سال سیگارمیکشیدم 16سال تریاک....61ماه پیش تریاک و32ماه پیش سیگارروترک کردم...رواوردن به این موادفقط به نوعی فرار از یک احساس است..همسرت بچه دوست یاهرکسی ازت خواسته ای دارد..بدهی داری..شغل نداری..باکسی مشکل داری..زندگی زناشویی خوبی نداری..یاهرمشکل دیگه...دقیقا زمانی که سیگار روشن میکنی دقت کن ببین داری از رودررویی بامشکلی فرارمیکنی..تجربه من...مسولییت بپذیر قبول کن اون مشکل مال توست وفقط توبایداونوحل کنی پس فرارنکن دنبال راه چاره ای برای حل ان بگرد..سیگارتورونابود میکنه مشکلت هم سرجاش حل نشده باقی میمونه..دوست دارم دعات میکنم
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+6 #5 محمد 07 خرداد 1391 ساعت 09:28
با سلام
آقای معظمی عزیز الان سالهاست که با مواد مخدر مبارزه میشه ولی آمار معتادین بخاطر تنوع مواد روز بروز زیاد تر میشه!!!
خیلی از خانواده ها بچه هاشونو با سیگار کشیدن وخیلیا با قلیون نگه داشتن . . .
حالا شما بگین با حذف اینها از بین جوونا مخصوصا جوونای نواحی از کشور که هیچ گونه تفریحی ندارن چه جایگزینی وجود داره.
به یه جوونه که اوج غرور و سرکشیشه بگیم معتاد نشو سیگار نکش سمت قلیون نرو زیاد از اینترنت استفاده نکن مواظب برنامه های ماهواره باش ؛ زیاد سمت این بازی های رایانه ای نرو و ...
بیایم یه بار در کنار انتقاد راهکار و جایگزین هم معرفی کنیم . . .
با تشکر
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+2 #4 Mahmoud Moazami 07 خرداد 1391 ساعت 04:42
نقل قول علی:
با سلام و تشکر ، من حقیقتا بیشتر از 10 بار لقدام به ترک سیگار کرده ام ،ولی موفق به ترک نشده ام ،و هر باره مخصوصا از لحاظ روانی دچار تزلزل شده و سیگار کشیده ام ،با علم از مضرات سیگار لطفا راهنمایی فرمایید چگونه اقدامبه ترک سیگار نمایم.

با تشکر از شما و مطالب مفید سایت شما


پیشنهاد می کنم سی دی "از جهنم تا بهشت" را حتما نگاه کنید. ترک اعتیاد از هر نوع تنها با زور اراده اگر نشدنی نباشد سخت و دشوار و پرهزینه خواهد بود. راههای ساده تری هم وجود دارند.

امیدوارم خبرهای خوش از سوی شما دریافت کنم.
store.moazami.ca/product/61

دوستدارت
محمود معظمی
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+1 #3 علی 06 خرداد 1391 ساعت 22:36
با سلام و تشکر ، من حقیقتا بیشتر از 10 بار لقدام به ترک سیگار کرده ام ،ولی موفق به ترک نشده ام ،و هر باره مخصوصا از لحاظ روانی دچار تزلزل شده و سیگار کشیده ام ،با علم از مضرات سیگار لطفا راهنمایی فرمایید چگونه اقدامبه ترک سیگار نمایم.

با تشکر از شما و مطالب مفید سایت شما
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+1 #2 حسین رضایی 06 خرداد 1391 ساعت 19:36
کندی رییس جمهور آمریکا وقتی رفت وبا تنها ستاره آمریکا مایکل جاکسون عکس انداخت ،همه جوانان مملکت دست از سیگار وهزار چیز ی مانند سیگار دست برداشته وجزویی از طرفداران مایکل جاکسون شدند.
آمریکا بیشتر وبیشتر پیشرفت کرد
حتی خود دولت آمریکا هم در آمد کنسرت ومراسم هایی که از مایکال جاکسون به دست آورد
صنعت اقتصادی آمریکا را قوی ومستحکم کرد
در اصفهان حدود 70هزار نفر به شیشه معتادند
به راستی برای چه
مگر خداوند انسان را اشرف مخلوقات نمیداند
مگر ما خلیفه الله نیستیم
به راستی چرا به بدن خود ،به مملکت وکشور ودولت ومردم خود ظلم میکنیم
دوستدارتان رضایی
از جوار زنده رود
پاسخ به این دیدگاه
 
 
+5 #1 zahra 06 خرداد 1391 ساعت 18:33
zahra با سلام وتشکرازمطلب بسیارجالبتان که واقعا مشکل بسیاری ازجوامع وافراد است به نظرمن اطلاع رسانی درمورد مضرات سیگارکم است وجراید ورسانه ها بیشترازاین باید مانوردهند وخانواده ها هم بسیارنقش مهمی دارند برای مثال پدرومادری که خودشان اهل سیگاروقلیان هستند هیچ وقت نمی توانند فرزندانشان را ازاین مهلکه دورکنند واین مسایل باید به صورت فرهنگ برای افراد جامعه دراید وترک سیگارواقعا اراده می خواهد کسی را سراغ دارم که بعد از44سال سیگارکشیدن به یکباره ترک کرد والان 3سال است که لب به سیگارنزده .ممنون
پاسخ به این دیدگاه
 

افزودن دیدگاه

کد امنیتی
لطفا تصویر دیگری را به من نشان بده

با ارسال نظرات خود ما را در هر چه بهتر کردن خدماتمان یاری دهید.